Trainingsangebot
| Geräteriege | |||||
| Hauptleitung: Franz Müller | Aktive | Mi | 19.15 - 22.00 Uhr | Hitzkirch TH 2 | |
| Aktive | Fr | 20.15 - 22.00 Uhr | Hitzkirch TH 2 | ||
| Hauptleitung: Manuel Irniger | Jugend GT 1 | Sa | 09.00 - 11.00 Uhr | Hitzkirch TH 2 | |
| Jugend GT 2 | Mo | 18.00 - 20.00 Uhr | Hitzkirch TH 2 | ||
| Polysportgruppe | |||||
| Hauptleitung: Marcel Müller | ab 16 Jahren | Fr | 20.15 - 21.45 Uhr | IPH Halle | |
| Leichtathletikriege | |||||
| Trainingsangebot | |||||
| Volleyballriege | |||||
| Hauptleitung: Nicole Willi | Mixed | Fr | 20.00 - 21.45 Uhr | Ermensee | |
| Damen 1 | Di | 20.15 - 21.45 Uhr | Hitzkirch TH 1 | ||
| Juniorinnen U16 | Mo | 18.30 - 20.00 Uhr | Ermensee | ||
| Juniorinnen U21 | Di | 18.45 - 20.15 Uhr | Hitzkirch TH 1 | ||
| Juniorinnen U21 | Sa | 09.00 - 12.00 Uhr | Hitzkirch TH 1 | ||
| Juniorinnen U16/18 | Fr | 18.30 - 20.00 Uhr | Ermensee | ||
| Aerobic-Team | |||||
| Hauptleitung: Evi Bürgi | ab 3. Oberstufe | Do | 20.00 - 22.00 Uhr | Altwis | |
| Mädchen IV 7.-9. Klasse | Mi | 18.30 - 20.00 Uhr | Altwis | ||
| Männerriege | |||||
| Hauptleitung: Benno Stocker | Mo | 20.00 - 21.45 Uhr | Hitzkirch TH 2 | ||
| Aktive-plus | |||||
| Hauptleitung: Manuela Höltschi | Mi | 20.15 - 21.45 Uhr | Hitzkirch TH 1 | ||
| Jugendriege | |||||
| Hauptleitung: Manuel Irniger | Jugi I | Mi | 18.00 - 19.15 Uhr | Hitzkirch TH 2 | |
| Jugi II | Di | 18.00 - 19.15 Uhr | Ermensee | ||
| Jugi III | Fr | 17.45 - 19.00 Uhr | Hitzkirch TH 2 | ||
| Mädchenriege | |||||
| Hauptleitung: Regula Oehen | Mädchen I (1.+2. Klasse) | Mo | 17.15 - 18.30 Uhr | Hitzkirch TH 1 | |
| Mädchen II (3.+4. Klasse) | Do | 17.15 - 18.30 Uhr | Gelfingen | ||
| Mädchen III (5.+6. Klasse) | Do | 18.30 - 20.00 Uhr | Hitzkirch TH 1 | ||
| Kinderturnen Aesch | |||||
| Leiterinnen: Bernadette van Zutphen, Rosmarie Hofstetter, Severine Bucher | ab 5 Jahre | Di | 15.00 - 16.00 Uhr | Aesch | |
| Kinderturnen Gelfingen | |||||
| Leiterinnen: Manuela Widmer, Irène Elmiger, Maria Haring | ab 5 Jahre | Di | 15.00 - 16.00 Uhr | Gelfingen | |
| Leiterinnen: Silvia Blaser, Evelyne Jung | ab 5 Jahre | Mo | 16.30 - 17.30 Uhr | Hämikon | |
| Kinderturnen Hitzkirch | |||||
| Leiterinnen: Astrid Zehnder, Pia Koller | ab 5 Jahre | Di | 16.15 - 17.15 Uhr | Hitzkirch TH 1 | |
| MUKI-Turnen Aesch/Altwis/Mosen | |||||
| Leiterinnen: Gaby Rust, Priska Schüttel | Di | 08.45 - 09.45 Uhr | Aesch | ||
| MUKI-Turnen Gelfingen | |||||
| Leiterinnen: Tamara Grob, Simone Genhart | Mi | 09.00 - 10.00 Uhr | Gelfingen | ||
| MUKI-Turnen Hämikon | |||||
| Leiterinnen: Silvia Blaser, Evelyne Jung | Mo | 16.00 - 17.00 Uhr | Hämikon | ||
| LZ Lauftreff (vereinsunabhängig) | |||||
| Hauptleitung: Heinz Rohrer | Laufen, Walking, Nordic Walking |
Di | 19.00 - 20.00 Uhr | IPH | |
| Body-Train (vereinsunabhängig) | siehe unter Body-Train | ||||
| Organisiert verschiedene Fitnesskurse wie Fat-less-Gym, Fit-Gymnastik, Body Forming, Rückengymnastik, Rope Skipping, Hip Hop usw. | |||||